멍 때리는 ‘나’는 여전히 ‘나’일까? - 정체성과 의식에 대한 심리학적 탐구
🔍 멍 때리는 순간, ‘나’는 누구인가?
우리는 종종 아무 생각 없이 멍을 때리는 순간을 경험합니다. 하지만 어떤 사람에게는 이런 상태가 낯설고 무섭게 느껴질 수 있습니다. 특히, 멍을 때리는 사람을 보면 마치 의식이 끊긴 것 같고, 자아가 사라진 듯한 이질감을 느끼기도 합니다.
👉 그렇다면, 멍 때리는 ‘나’는 정말 ‘나’라고 할 수 있을까요?
👉 자아와 의식은 어떻게 연결되어 있으며, 멍 때리는 상태에서 우리는 여전히 동일한 존재일까요?
이 글에서는 심리학과 철학적 관점을 바탕으로 멍 때림과 정체성에 대해 깊이 탐구해보겠습니다.
1️⃣ 멍 때리는 상태란 무엇인가?
🧠 일반적인 멍 때림 vs. 해리 상태
일반적으로 멍 때림은 단순한 정신적 휴식 상태로 볼 수 있지만, 때때로 해리 상태(Dissociation) 와 유사한 경험으로 이어질 수 있습니다.
| 유형 | 특징 | 자아 인식 |
|---|---|---|
| 일반적인 멍 때림 | 순간적으로 집중력이 흐려짐, 하지만 주변을 어느 정도 인식 | 자아 유지 |
| 해리 상태 (Dissociation) | 자아와 주변 환경에 대한 인식이 단절됨 | 자아 감각 약화 또는 상실 |
✔️ 일반적인 멍 때림은 단순한 집중력 저하 상태이며, 스트레스 해소나 창의적 사고로 이어질 수 있습니다.
✔️ 하지만 해리 상태는 심리적 스트레스, 외상 후 반응 등의 영향을 받아 자아 감각이 흐려질 수도 있습니다.
이런 상태에서 우리는 여전히 동일한 존재일까요?
2️⃣ 멍 때리는 순간, 우리는 여전히 ‘나’일까?
🔸 정체성과 의식의 관계 (존 로크의 철학적 관점)
철학자 존 로크(John Locke)는 정체성을 기억과 의식의 연속성으로 정의했습니다.
✅ 과거의 기억을 현재 인식할 수 있다면, 우리는 동일한 존재로 간주됩니다.
👉 그런데, 만약 우리가 멍을 때리는 순간을 기억하지 못한다면?
👉 우리는 동일한 자아로 존재하는 것일까요?
📌 해리 상태에서는 기억의 연속성이 단절될 수도 있음
- 기억이 없더라도 생물학적으로는 동일한 사람이지만, 경험적 정체성은 변할 수 있음
3️⃣ 멍 때리는 상태가 무서운 이유는?
🙋♂️ "멍을 때리는 사람을 보면 마치 랙 걸린 로봇 같고, 의식이 끊어진 것처럼 느껴져요."
이런 공포는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
✅ ① 자아의 부재에 대한 두려움
- 멍 때리는 상태는 마치 사람이 "잠시 사라진" 것처럼 보일 수 있음
- "내가 사라질 수도 있다"는 공포가 내재됨
✅ ② 타인의 의식 상태에 대한 인식 문제
- 타인의 멍 때리는 모습을 보며 "정말 저 사람이 맞을까?"라는 이질감 발생
- 이는 뇌가 정상적인 사회적 상호작용 패턴을 벗어난 상태를 인식할 때 생기는 반응
✅ ③ 뇌와 육체의 동기화 문제
- 멍 때리는 상태에서도 몸은 움직일 수 있음 → 이는 마치 "자아가 없는 육체"처럼 보이게 만듦
4️⃣ 결론: 멍 때리는 ‘나’는 여전히 ‘나’인가?
✔ 멍 때리는 순간에도 우리는 동일한 존재입니다.
✔ 하지만, 의식 상태가 변할 경우 ‘질적 정체성(내가 느끼는 나)’은 변화할 수 있습니다.
✔ 타인의 멍 때리는 모습이 낯설고 무서운 이유는 의식이 없는 상태로 보이기 때문입니다.
📌 💡 기억과 의식이 단절되는 순간에도, 생물학적으로 우리는 여전히 동일한 존재입니다.
📌 💡 하지만 경험적으로는 ‘다른 자아’처럼 느껴질 수도 있습니다.
👉 여러분은 어떻게 생각하시나요?
👉 멍 때리는 ‘나’는 여전히 ‘나’일까요? 😊
